Façons d'augmenter la puissance masculine à la maison

Causes de la diminution de la puissance chez les hommes

Presque chaque homme est confronté à des défauts sexuels dans sa vie. Et la dysfonction érectile et la diminution de la libido ne sont pas toujours observées chez les personnes âgées. Les problèmes de puissance deviennent «plus jeunes» aujourd'hui et sont plus fréquents entre 35 et 30 ans et même 25 ans.

Il est rare que l'un des hommes se tourne vers un spécialiste dès les premiers symptômes alarmants, compte sur l'automédication ou espère que tout disparaîtra de lui-même. Cela conduit à une détérioration de la santé, au développement de modifications pathologiques dans les tissus et à de nombreuses complications. Examinons toutes les façons dont vous pouvez augmenter rapidement la puissance à la maison, sans risques pour la santé et avec un maximum d'effets à long terme.

Pourquoi la puissance diminue-t-elle?

La puissance est une combinaison de nombreux facteurs, y compris l'attirance d'un homme pour une femme, sa capacité à avoir des rapports sexuels suffisamment longs et de qualité et à profiter de l'intimité avec un partenaire.

En règle générale, le pic d'activité sexuelle chez un homme se situe entre 16 et 30 ans. Après 45 à 50 ans, une baisse naturelle de la puissance commence, mais en même temps, après 70 à 80 ans, les hommes peuvent profiter de relations sexuelles plusieurs fois par semaine (voire plus souvent), maintenir leur fertilité et avoir des rapports sexuels.

Vous pouvez améliorer la puissance à la maison si vous savez exactement ce qui a causé la diminution et prenez toutes les mesures nécessaires pour éliminer la situation. Et seul un spécialiste peut identifier ce facteur ou une combinaison de 2-3 raisons après un examen approfondi.

Indépendamment de cela, seules des hypothèses peuvent être faites qui, selon les statistiques, ne s'avèrent pas toujours correctes. Les médecins considèrent les raisons les plus courantes d'une diminution de l'efficacité:

Façons d'augmenter la puissance masculine
  • un mode de vie inactif qui conduit à diverses maladies et processus stagnants dans le bassin;
  • Stress, surmenage, dépression, manque de sommeil et de repos, que l'on retrouve souvent dans le rythme de vie moderne;
  • environnement familial et de travail défavorable, manque de confiance en soi;
  • maladies aiguës et chroniques - prostatite, diabète sucré, athérosclérose vasculaire, accident vasculaire cérébral et autres;
  • prendre des médicaments, y compris des médicaments pour normaliser la pression artérielle et des médicaments hormonaux;
  • alimentation déséquilibrée et mauvaises habitudes.
Maintenant, si vous réfléchissez à la réponse à la question de savoir comment restaurer la puissance à la maison, la première chose à faire est de changer votre mode de vie en un mode de vie sain et actif. La recommandation semble banale, mais même de petits pas dans cette direction conduisent aux premiers résultats visibles après quelques semaines.

Cependant, ne vous attendez pas à des résultats immédiats. Par exemple, le corps ne récupérera que six mois plus tard après avoir cessé de fumer pendant 5 à 10 ans après avoir connu cette mauvaise habitude.

Techniques pour augmenter la puissance à la maison

Il existe de nombreuses façons d'augmenter la puissance masculine à la maison, mais toutes ne sont pas aussi sûres ou efficaces. Vous devez consulter immédiatement un médecin si vous présentez de tels symptômes dérangeants en plus de troubles de l'érection et de la libido:

  • douleur en urinant et en éjaculant;
  • contamination du sang ou du pus dans le sperme et l'urine;
  • douleur intense dans les organes génitaux et le bas-ventre;
  • maladies des voies urinaires;
  • odeur désagréable inhabituelle d'urine, de sperme et d'autres sécrétions de l'urètre;
  • la présence de rougeurs des organes génitaux, d'ulcères et de plaies sur les organes génitaux.

Ces symptômes peuvent indiquer une maladie grave qui doit être diagnostiquée et traitée immédiatement. Par conséquent, lâchez tous les doutes et hésitations et consultez un médecin.

Habituellement, un andrologue, un urologue, un neurologue aide à résoudre les problèmes «masculins», mais il est parfois nécessaire de consulter en plus un cardiologue, un endocrinologue, un psychologue et d'autres médecins.

Dans d'autres cas, une augmentation rapide et longue de la puissance à la maison est possible avec les méthodes suivantes:

  • Ingestion de préparations synthétiques et naturelles, de compléments alimentaires, de complexes vitaminiques et minéraux;
  • en utilisant des recettes folkloriques pour améliorer la puissance à la maison;
  • effectuer des exercices spéciaux;
  • Procédure de durcissement et de renforcement du système immunitaire;
  • une alimentation équilibrée.

Préparations pour augmenter l'efficacité

Médicaments pour augmenter la puissance masculine

Toutes les préparations pour augmenter la puissance à la maison peuvent désormais être achetées en pharmacie ou commandées sur Internet. Beaucoup d'entre eux ne nécessitent pas d'ordonnance spéciale.

Cependant,

ne signifie pas que vous pouvez choisir un remède, car chacun a ses propres contre-indications et caractéristiques d'utilisation.

Tous les médicaments pour résoudre les problèmes masculins peuvent être divisés en plusieurs grands groupes:

  1. stimulants de l'érection d'origine synthétique. Une caractéristique spéciale de ces fonds est une action rapide, mais avec des suggestions supplémentaires. Ces médicaments ont de nombreuses contre-indications et effets secondaires possibles, c'est pourquoi ils ne conviennent pas à tout le monde. Par conséquent, les médecins disent que ces fonds aident à augmenter la puissance à la maison rapidement, mais souvent de manière dangereuse.
  2. Remèdes homéopathiques et compléments alimentaires.Leur particularité est un effet doux, un minimum de contre-indications et de complications possibles après ingestion, un effet positif sur tout le corps et la composition naturelle. Cependant, les compléments alimentaires n'ont pas d'efficacité prouvée et affectent chaque organisme à leur manière et ne produisent pas toujours l'effet recherché.
  3. Complexes vitamines-minéraux et immunostimulants.Ces fonds doivent être sélectionnés avec un spécialiste au cas où le corps d'un homme serait affaibli et aurait besoin de soutien. L'effet d'un tel traitement de puissance à domicile n'est perceptible qu'après 2-3 mois, si la personne a suivi toutes les recommandations des spécialistes.
  4. Médicaments agissant sur la cause de la dysfonction érectile.Ceux-ci incluent des antispasmodiques qui améliorent la circulation sanguine et sont des sédatifs. Dans tous les cas, un médicament qui convient le mieux à un homme est sélectionné. Pour certains, boire de la valériane en gouttes ou en pilules et parfois d'autres sédatifs plus puissants suffit à résoudre les problèmes de sommeil et d'érection.

Ne décidez pas vous-même comment augmenter rapidement la puissance à la maison, même si la raison de la fatigue et du stress nerveux vous apparaît. Mais d'abord, repensez votre style de vie. Et si vous ne remarquez pas de changement de sexe positif dans une semaine ou deux, consultez un médecin.

Recettes folkloriques

Aujourd'hui, il existe de nombreuses recettes populaires pour augmenter la puissance à la maison qui nous sont venues des temps anciens et qui sont toujours populaires. Parmi eux, il convient de noter:

  1. Utilisation de teintures et décoctions d'herbes, de rhizomes et d'autres parties de plantes.Le champignon Cordyceps, la racine de ginseng, le calamus, le gingembre, les décoctions de millepertuis, la grande camomille, l'aubépine et quelques autres herbes médicinales sont particulièrement efficaces.
  2. L'utilisation à la maison de produits qui augmentent la puissance masculine.Pour restaurer la libido et l'érection permanente, les experts recommandent d'inclure tous les aphrodisiaques dans votre alimentation: fruits frais, légumes, herbes et baies, quelques épices, œufs de poulet et de caille, fruits de mer. Les médecins recommandent en particulier de manger des mélanges de vitamines, par exemple du miel avec des noix et des oignons avec de l'ail, qui sont considérés comme les meilleurs immunostimulants.
  3. Remèdes populaires originaux pour augmenter la puissance à la maison.Cela devrait inclure l'application de patchs de moutarde sur les pieds, ce qui, selon les guérisseurs traditionnels, augmentera le flux sanguin vers le pénis et les testicules. Une autre recette consiste à frotter les organes génitaux avec des glaçons, à se baigner avec du soda ou des feuilles de laurier, des microclysters avec du soda et des herbes médicinales bouillantes. Cependant, toutes ces méthodes n'ont aucune efficacité cliniquement prouvée et ne sont pas sûres. Par exemple, la glace peut entraîner une inflammation, une hypothermie, une mauvaise circulation et de nombreux autres problèmes.

Exercices et procédures de durcissement

Exercice pour augmenter la puissance

Un autre groupe de moyens efficaces d'augmenter la puissance à la maison est l'entraînement des muscles du bassin, des hanches et de l'anus, ainsi que le durcissement. Ils aident à améliorer la circulation sanguine, à accélérer l'élimination des toxines et à tous les processus métaboliques, à prendre une douche de contraste, à arroser et à frotter avec de l'eau froide, à nager à l'extérieur et dans la piscine, et de nombreuses autres procédures aquatiques. Cependant, rappelez-vous que le durcissement a des contre-indications.

Les bains, saunas, bains de soleil et d'air renforcent également le système immunitaire, rendent l'homme plus fort et plus durable et améliorent le fonctionnement de tous les organes et systèmes, y compris les hormones. Il faut juste savoir que tout est bon avec modération et être à l'écoute de son corps.

Il existe également des exercices spécifiques pour améliorer la puissance à la maison. Tous utilisent les muscles de l'anus et du plancher pelvien, ce qui contribue à des rapports sexuels meilleurs et plus longs, à l'amélioration des sensations lors des rapports sexuels et à la normalisation de la circulation sanguine.

Vous devez commencer par les exercices les plus simples, en augmentant progressivement la charge et la complexité. Vous ne devriez pas essayer de battre des records. L'essentiel est d'approcher lentement et soigneusement votre objectif, de réaliser régulièrement le complexe sélectionné et d'y ajouter de la variété.

Conclusion

Vous connaissez maintenant de nombreuses façons d'augmenter la puissance à la maison. Cependant, ne présumez pas que les médicaments ou les autres méthodes que vous choisirez apporteront des résultats rapides et à long terme si vous continuez à vivre votre style de vie habituel.

Seule une approche globale et le soin de votre corps atteindront l'effet souhaité et vous aideront à vivre constamment le désir passionné et le plaisir dans l'intimité quel que soit l'âge.