Vitamines pour la force et la puissance masculines

Quelles vitamines sont nécessaires pour la puissance masculine

La santé d'une personne, y compris sa puissance, est directement liée à la nourriture qu'une personne mange et aux nutriments qui entrent dans le corps avec elle. Souvent, les problèmes de performance sexuelle surviennent avec l'apparition d'une carence en vitamines ou avec le temps, c'est-à-dire en fonction de l'âge que l'homme a atteint. De tels problèmes affectent non seulement la santé physique mais aussi mentale d'une personne.

Qu'est-ce qui influence la force masculine?

La détérioration de la santé d'un homme peut dépendre de la psychologie (dépression, stress, etc. ) et de la physiologie. Considérons les principales causes de l'inconfort d'un homme:

  • Âge. L'hormone mâle commence à produire moins intensément en moyenne après 50 ans.
  • Mauvaises habitudes. L'alcool, le tabagisme et les drogues affectent la puissance.
  • maladie cardiaque.
  • Augmentation de la pression.
  • Diabète sucré.
  • Certains médicaments.
  • Maladies associées aux nerfs.
  • Stress, fatigue.
  • Manque d'activité physique. Lorsqu'une personne bouge peu, le flux sanguin vers la région pelvienne diminue, ce qui entraîne une détérioration de la force de l'homme.
  • Manque de sommeil. La production de testostérone dépend de la restauration de la force physique, qui se produit précisément pendant le sommeil.
  • maladies liées au système génito-urinaire.
  • nourriture. Diverses maladies peuvent être causées par un manque de glucides, de graisses ou de protéines.

zinc

Ce micro-élément est nécessaire à tous les représentants de la moitié forte de l'humanité. Il améliore l'efficacité et constitue une bonne prévention de la prostatite. Le zinc a un effet positif sur le taux de spermatozoïdes, ce qui est important pour ceux qui planifient un bébé. Disponible dans ces aliments: poisson, son de blé, fruits de mer, noix, ail, jaunes d'œufs.

Sélénium

Cet oligo-élément, comme le précédent, a un effet positif sur la fonction de la force masculine, augmente la puissance et est activement impliqué dans la production de testostérone. Le sélénium peut également améliorer la qualité du sperme, ce qui signifie qu'il est utilisé pour traiter et prévenir l'infertilité. Trouvé dans: tomates, maïs, œufs, pain de seigle et fruits de mer.

Vitamine C

L'effet bénéfique de cette vitamine sur la force masculine réside dans le fait qu'elle augmente la circulation sanguine. Cela affecte le renforcement des fonctions des organes génitaux de la personne. De plus, la vitamine C participe activement à la production de testostérone et aide à prévenir des maladies comme la prostatite. On le trouve dans ces aliments: agrumes, oignons verts, persil, carottes et chou.

Vitamine E

Affecte le flux sanguin du corps, il est donc nécessaire pour la puissance. Trouvé dans les aliments comme l'huile, les jaunes d'œufs, le céleri et les oignons de printemps.

Groupe B

Vous pouvez augmenter la production de l'hormone sexuelle masculine et également avoir un effet positif sur la puissance. Contenu dans: produits laitiers, fruits à coque, carottes et poisson.

Vitamine D

Il agit sur la testostérone et a également un effet positif sur la libido. Vous pouvez le trouver dans les produits laitiers et l'huile de poisson.

Préparations synthétiques

Sur les étagères des pharmacies, vous trouverez une grande variété de médicaments conçus pour renforcer la force masculine. Avantages de ces médicaments:

  • Influence le désir sexuel et la durée des rapports sexuels.
  • Les médicaments peuvent être utilisés à un moment qui convient à un homme.
  • Ces médicaments peuvent être utilisés pendant longtemps, car ils ne sont pas dépendants.
  • L'effet de la technologie dure assez longtemps.

Avant de choisir un médicament, consultez un spécialiste, car chaque nom a ses propres indications, dosages et contre-indications. Ces derniers comprennent les maladies cardiaques et le diabète. Un avis médical est également nécessaire si vous prenez d'autres médicaments.

Tous les médicaments destinés à augmenter la force masculine ont à peu près le même algorithme d'action, mais diffèrent par leur composition et le temps pendant lequel ils affectent le corps.

Remèdes naturels

Ils sont traditionnellement divisés en deux groupes: acceptés par le cours et appliqués à un moment donné. Ils ont un effet positif sur tout le corps, ce qui améliore également la puissance. Les composants les plus courants de ces médicaments sont:

Vitamines dans les produits pour la puissance masculine
  • Racine de ginseng.Il a un effet positif sur tout le corps et peut le rajeunir.
  • hippocampes.Peut augmenter la libido et l'endurance. Il est particulièrement fréquent dans les recettes des pays de l'Est.
  • Teepenny.Aussi appelée "racine rouge". Il augmente la force masculine et aide à traiter les maladies du système reproducteur.
  • bois de cerf.A la capacité d'améliorer l'activité sexuelle et a également un effet rajeunissant.
  • extrait de palmier nain.A un effet positif sur tout le système endocrinien du corps.
  • gingembre.Peut stimuler la production de testostérone.

Pour choisir le bon médicament, un homme doit se tourner vers un spécialiste qui analysera un cas particulier et donnera des recommandations.